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例假期间喝红糖水有什么好处呢

来源:西藏中医网 发布时间:2018-06-08

我们都知道女性经期需要调理和保养,因为很多慢性的病症都是在这段时间造成的,当然,如果保养的好,还有可以使原本有病状的身体恢复健康。例假期间多喝红糖水是人人都知道的一点,那么女性例假期间喝红糖水对身体有什么好处呢?具体请听听下面医生的见解。

红糖性味温润,味甘甜,入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症,喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。

月经过多,黑木耳30g,红枣20枚,红糖20g。三味共煮汤服食。月经期每日1次,空腹食,连服1周。月经先期.黑豆30g,党参10g,红糖30g。三味加水共煎汤,月经前饮服,每日1剂。适于气虚之月经先期。痛经,桂皮10g,山楂肉15g,红糖40g。三味共水煎后,分2次于月经来前服。适于经行不畅,下腹冷痛。月经先后不定期,月季花9g,核桃仁30g,红糖60g,甜酒60g。前3味共水煎,去渣,药液冲甜酒后饮服,于经前服。适于一般月经先后不定期。

在上面的介绍中,我们才知道原来月经期间喝红糖水有这么多的好处,而简单的红糖水喝起来也有很多讲究,比如和不同的药物或食物搭配有不同的效果,有的有益处,有的有害处,所以在今后月经期再喝红糖水时,一定要多多注意,保证身体的健康。


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